「食?物?流行???」?指???????????典型例???多???、????????過信。?????足????養素?補充?????本??使?方?逸???、???????????????????養???方?考??人???????。???人???????????????、???????量????考?????取?????起??過?症?。
大妻女子大家政?部?池上幸江教授?「例??妊娠????女性?『????子??????考????養?足?????、????多????????飲?????』???考??????A?取?????危??」?指摘??。
????A???????????多?含????養素。魚?肝??食?過??漁師?肝障害????例????、通常?食生活??過?症?起?????。????簡???取?????????量?間違???妊婦?奇形????、子???骨?異常?出?例???。
日本人????、???????養量?必要??示??養所要量?第6次改定(2000年度??)?初??示?????「許容上限?取量」。????A????所要量?5?????千IU(?????換算?300????????)、成人男性?2千IU(同600????????)、成人女性?千8百IU(同540????????)。IU????????際?位???。
??????上限?取量?子???4千IU,大人?5千IU。所要量?2.5?4倍?過?????。???????含??????養素?量??????、????1日?必要量?守????心????。
?????過?症
????A |
急性中毒(?????液??上昇) |
慢性中毒(皮膚???離、?毛??) |
胎?奇形(妊娠)
骨?異常(子??) |
????D |
高?????血症、腎?障害?? |
????K |
??吐、腎?障害 |
????? |
皮膚??赤作用、消化管?肝?障害 |
????????????????(池上幸江著)??
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