満員電車で向き合った中年紳士の息に絶句した、その数秒後。
「じゃあ、私の口臭は？」と気になりだして･･････。 原因を突き止めて対策を講じておけば、そんな不安も解消できる。 　

結論からいえば、口臭のほとんどは溜まったままの歯垢が原因。歯垢といえば、細菌のかたまり。たとえば、むし歯や歯周病の原因となる細菌が悪さをすると、その結果として悪臭が発生してしまうのだ。 　こうした細菌が、口内のタンパク質(新陳代謝で剥がれ落ちた細胞など)を分解すると、メチルメルカプタンを代表とする硫化物がわんさかできる。これが、臭いの直接原因となるわけだ。 　だから、しっかり歯垢を落とすのが第一。それでダメなら、歯科医に相談し、ガスクロマトグラフで臭いの量を測ってもらおう。「実際に測定してみると口臭などないのに、あると思い込んでいる人もいます。そんな場合は、よく話を聞いて心理的な原因を探り、納得してもらいます」 　とは、東京歯科大学の角田正健先生。内科系の原因もないわけではないが、それとてかなりの重症でないと･･････という話しだ。