|
|

�����d���x�e�X�g�i���Ǔ���e�X�g�j�s���Ă��܂�
���C�y�ɃX�^�b�t�ւ������˂��������I
|
|

|
���{�݂ł́A�����K���a��^�{���b�N�V���h���[���������N����
�S�؍[�ǂ�]������\�h���邽�߂ɁA�����d���̌������s���Ă���܂��B
|

���N�Ȍ��ǂ́A�C�L�C�L���Ă��܂��B�������A�m�炸�m�炸�̂����Ɍ��ǂ͓�������ω����A�����d�����i��ł����܂��B
���{�݂ōs�������́A���̌��ǂ̓������C�L�C�L���Ă��邩�ǂ������ȒP�ɂ킩����̂ł��B
���N�ł����₩�Ȑ����𑗂邽�߂ɂ́A���̌��ǂ̏�Ԃ�m�邱�Ƃ���ł��B
|
�@ 
����זE�́A�t�B���^�[�זE�ƌ����A
�_�f��CO2�A�h�{�Ɣp�����߂�����A
�g�̒��ɂ���厖�Ȕ疌�זE�ł��B
��NO�i��_�����f�j�����o���A���ǂ��g���������p������܂��B
���̍זE���V������ƁA�����̕a�C�̌����ƂȂ�܂��B
|
�����a���N�����S�g�����́A
���Ǐ�̂܂ܐ����K���a�Ƃ��Ĕ��ǂ��܂�
�H�����̕ω��͓��A�a�����łȂ��A�������A������ӈُ�������A���ꂼ�ꂪ�����d����i�W�����܂��B
����ɔ얞�҂��������������ċN�����A��L�̊댯���q��L����ƁA
�N��Ⴍ�Ă��S�؍[�ǁA�]�[�ǂȂǂ̏z�파���ǂǂ��Ĉꖽ�Ɋւ��댯�������܂��B
�����K�������P���āA���o���̎����a�ۂ̏��ۂƃI�[�����P�A�𐳂����s���ƁA�R�O�O�����炢�œ����d�������I�ɉ��P����Ƃ������|�[�g������܂��B
�����ǂ̓���זE�ւ̉e���́A�����a�ۂ̑̓��N���ɂ��e�����傫���悤�ł��B |
FMD�����Ƃ�
FMD�����́A�r�������A�J����ɂǂꂾ���������g�����邩���g�ł݂錟���ł��B
���Ǔ���@�\���ቺ���Ă���ƍL���肪�����Ȃ�܂��B

FMD�l���傫���قnj��N�ŃC�L�C�L�Ƃ������ǂƂ������ƂɂȂ�܂��B
����l�̖ڈ���6���ȏ�ŁA5�������Ō��Ǔ���@�\��Q���^���܂��B
FMD�����́A�����O�̈��H���e�ɂ���Ă��Ⴂ���o��q���Ȍ����ł��B
�搶�̂��w���ɏ]���Ă��������B
��FMD�l�͔N��ƂƂ��ɒቺ����X��������܂����A����ȏ�ɓ��퐶���K���̉e�����傫���܂��B
���N��������Ă�����̈�̕�����������Ⴂ�܂����A�t�ɂ��Ⴍ�Ă��@�\���ቺ����Ă��������������Ⴂ�܂��B
�������d���̑��������̂��߂ɒ���I��FMD�������A���N�ŃC�L�C�L�Ƃ������ǂ�ۂ��߂ɁA�K�Ȏw���E���Â��A�����K���ɋC��z��܂��傤�B
|
�����d���ǂ��Ăǂ�ȕa�C?
�����d���͓���@�\��Q����n�܂�A���o�ǏȂ��i�s���Ă��܂��܂��B

����������Ă��܂�������?
���o���q���s�ǁA�얞�A�i���A�^���s���A�������A�����ُ�ǂȂǂ�
���Ǔ�����������N��ȏ�Ɍ��ǂ̘V�������������܂��B
�����K����ς��܂��傤
����̌����͌��ǂ̌��N��Ԃf����P�̎�i�ł��B
�����ǂ����Ă��Ĉ������ʂ��o���Ƃ�����A�C�G���[�J�[�h�ł��B
�������琶���K�������P���A���ǂ��C�L�C�L�ƕۂ悤�S�����܂��傤�B
�ǂ��s��������s���͂��厖�ł��B
�@���o���P�A�̌����� |
�����|�P�b�g���̎����a�ۂ��̓����t���ɐN������̂ł��B
�����a�\�h�A�����\�h�����邽�߁A���Ǝ��̗אږʂƎ����|�P�b�g�ɗ��܂�o�C�I�t�B�����i�ۂ̖��j�����ۂ��A���������Ȃ����Ƃ���ł��B
���H��t���X�ł����������ă|�P�b�g���ۂ𑝂₳�Ȃ��悤�ɂ��܂��傤�B
�������|�P�b�g���̔S���ʐς͎�̂Ђ�قǂ̑傫���ɂ��Ȃ�܂��B
|
�@�ߘJ�E�X�g���X |
�S�̃X�g���X�͐g�̂̃X�g���X�ƌq�����Ă��܂��B
�����ɍ������C���]������b�N�X�@�������X�g���X�Ə��ɕt���������Ƃ���ł��B
|
�@�i�� |
�^�o�R�͋z���Ă���{�l�����łȂ��A�i���ɂ���Ď���̐l�ɂ��Q��^���Ă��܂��܂��B
|
�@�H�����E���� |
1��3�H�������ڂŋK���������H������S�����܂��傤�B
�����ⓜ���͂Ȃ�ׂ��T���A�H���@�ۂ�哤�ށA�R�_����p�̂�����́i��ɗΉ��F��j�𑽂��ۂ�܂��傤�B
�r���r�[���Ȃ�1�{�E���{���Ȃ�1���Ƃ��A�T��2���͋x�̓�������܂��傤�B
|
�@���^�{���b�N�V���h���[�� |
�E�G�X�g���͌a�@�j��85cm�E����90cm�ȏ�A�������E�����E�����̍��ڂ̂���2���ڈȏ゠�Ă͂܂�ꍇ�̓��^�{���b�N�V���h���[���ł��B
���X�N���������鐶���K����S�����܂��傤�B
�g���O���Z���h�l�@150mg/dl�@�ȏ�
HDL�R���X�e���[���l�@40mg/dl�@����
�ō������@130mmHg�@�ȏ�
�Œጌ���@85mmHg�@�ȏ�
�������@110mg/dl�@�ȏ�
|
�@�^�� |
�E�H�[�L���O�␅�j�Ȃǂ̗L�_�f�^�������ʓI�ł��B
|
|
|
|
|
|
|